سلام دوست خوبم
این جور موارد معمولا باید قبل از ازدواج و از طریق انجام تست هایی در مرحله مشاوره پیش از ازدواج انجام بگیره تا شما که به شدت فرد درونگرایی هستید یک همسر به شدت برونگرا رو انتخاب نکنید
اما در حال حاضر میتوانید با بالا بردن توانایی خودتان در سازگاری و همان طور که خودتان فرمودید با بالا بردن اعتماد به نفستون به زندگیتون ادامه بدید
بهتر هست با همسرتان هم صحبت کنید تا ایشون هم مقداری با شما سازگار بشن، در واقع باید هر کدوم مقداری در خودتان تغییر ایجاد کنید تا بتوانید شبیه هم باشید
موفق باشید
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید