2794

ورزش در دوران قاعدگی

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 47 بازدید

در دوران قاعدگی میتونم به تمرینات بدنسازی ادامه بدم؟

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۲ جنسیت زن شغل محصل وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

مشاور مامایی و زنان

سلام
اگر همیشه ورزش میکنید و شدت حرکت خیلی سنگین نیستند و ایجاد مشکل نمیکنند، با رعایت موارد ایمنی منعی ندارد و خودتان بهترین فرد برای تصمیم گیری در این مورد هستید. روز خوش

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha