دیسک کمر

سلام

اين پارامتر صرفا يک مقياس عددی است و بايد ببينيد علائمی مثل درد، گز گز يا بی حسی داريد يا خير. كه با توجه به سن شما ، انتظار چنين علائمی نميرود. 

جهت پيشگيری از پيدا شدن علائم در سنين بالاتر توصيه ميكنم ورزش مناسب و به شكل منظم انجام دهيد.

موفق باشيد