قهرهای طولانی همسر

سلام دوست عزیز

قهر یک رفتار ناپخته اجتماعی است و ناتوانی فرد را در بیان به من توجه کن نشان میدهد. 
بنابراین اگر شما هم روش ایشون را در پیش بگیرید مثل دو خط موازی خواهید شد.
متوجه ناراحتی و فشارهای این رفتارها بر خودتان هستم اما اگر می خواهید تغییری ایجاد شود. متفاوت عمل کنید.
گفتگو کنید.
همیشه سعی کنید درباره مشکلی که با همسرتان دارید، با او صحبت کنید حتی اگر ظاهراً به حرف شما گوش نمی کند. می توانید برای او یادداشتی بگذارید یا پیامکی بفرستید. در ضمن از مردها در بیشتر مواقع انتظار جواب نداشته باشید چون مردها به ندرت به اشتباه خود اعتراف می کنند. شاید علت این که همسر شما قهر می کند این است که فکر می کند نمی تواند در صحبت با شما پیروز شود یا به نتیجه دلخواهش برسد. برای این که بتوانید همسرتان را برای صحبت کردن با خودتان درباره مشکلات قانع کنید ابتدا سعی کنید به طور کامل به صحبت های او گوش کنید. در این مرحله از خودتان هیچ دفاعی نکنید یعنی سعی نکنید قضیه را توضیح دهید یا حتی نخواهید از ناراحتی همسرتان با این توضیحات کم کنید. از ناراحت شدن همسرتان نترسید، او هم حق دارد گاهی، حتی به اشتباه ناراحت شود. ابتدا همسرتان باید متوجه شود که شما به حرف های او گوش می کنید. خود این کار یعنی گوش کردن، هنر بزرگی است که افراد کمی قادر به انجام آن هستند. وقتی صحبت های همسرتان تمام شد بهتر است در همان موقعیت چیزی در دفاع از خودتان یا برای حل قضیه نگویید و آن را به موقعیت دیگری موکول کنید و اگر نمی توانید تا آن موقع صبر کنید از همسرتان بپرسید که آیا دوست دارد شما در جواب حرف هایش چیزی بگویید یا نه. اگر خواست برایش توضیح دهید. 
 
نترسید از این که گاهی در بحث ها محکوم شوید یا همسرتان حرف شما را درست متوجه نشود. باز هم در آینده فرصت این را خواهید یافت که درباره آن حرف بزنید شاید وقتی که هیچ کدامتان عصبانی یا ناراحت نیستید و می توانید خوب به حرف های هم گوش بدهید. 

و از نوشته هاتون برداشتم کردم ممکن است همسرتان از پیشرفت شما احساس ناامنی می کند. بنابراین مواظب باشید درس خواندن و پیشرفت تان بصورت یک حس برتریدر رابطه تان خود را نشان ندهد. (همدلی خواستن از همسرتان درخواست شماست و من متوجه آن هستم اما همسرتان شاید با این موضوع موافق نباشد) بنابراین برای حفظ رابطه تان شما باید گامی بردارید.

اما اگر این راه ها کمک کننده نبود یا فشارها و استرس ها شما را خسته کرد لطفا حضوری از یک مشاور همراه شوید . تا از لحاظ روحی آسیب نبینید.🌹🌹🌹