2794
logo

کلیـنـیـک
از ما بپرسید

کلینیک

از ما بپرسید
از ما بپرسید

کلینیک

  1.  کلینیک
  2.  پرسش ها
  3.  ارتوپدی
  4.  ورم بین مهره ها و دیسک کمر

ورم بین مهره ها و دیسک کمر

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 2661 بازدید

سلام. من مدت ۷ سال که دیسک دارم اولا مهره های ۶ و ۷ بود. اما حالا خیلی شدیدتر و بدتر شده ماه پیش ام آر آی و سی تی اسکن شدم. اما توش دکتر هیچ اشاره ای به مهره ۶ و ۷ نکرد. و گفت بین دوتا از مهره هات ورم کرده و دلیل درد لکنت همونه که بهش فشار میاره. دقیقا قسمتی که میشه ما بین دوتا قفسه سینه ام اما از عقب چون نمیدونن مهره چنده اینجوری گفتم. برام قرص نوشت که میخوردم خوب بودم و دردی نداشتم اما به محض تموم شدنش دوباره درد میاد سراغم. دردم جوریه که دراز میکشم به زود بلند میشم از جام. از توالت فرنگی استفاده میکنم. موقع خواب بین دو زانوم بالشت میزارم. بار سنگین بلند نمیکنم. برام فیزیوتراپی نوشت که متاسفانه بخاطر هزینه بالاش نرفتم. چیکار کنم اونقدر درد نکشم 

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۹ جنسیت زن شغل حسابدار وضعیت تاهل متاهل
  • دیسک کمر
  • درد کمر
    • پاسخ مشاور

    فیزیوتراپیست

    سلام  دوست عزيز

    همانطور كه خودتون هم ذكر كرديد، دارو فقط به شكل موقت علائم و درد شما رو كاهش ميدهد، اما شما نياز به معاينه فيزيكی دقيق تر و درمان داريد. به همين منظور توصيه ميكنم حتما برای انجام فيزيوتراپی اقدام فرمائيد. مراكز دولتی متعددی با قيمت مناسب تر وجود دارند. 

    با توجه به اينكه شاغل هستيد، از نشستن طولانی مدت جلوگیری كنيد و هر نيم ساعت بلند شويد و چند قدمی راه برويد. حتما گودی كمر را با يک حوله رول شده پر كنيد تا انحنای كمر و پشت به شكل درستی حفظ شود. قوز نكنيد. پاها روی زمين قرار بگيرند و حين بلند شدن از صندلی دست ها را روی لبه صندلی قرار دهيد و با فشار و كمک دست ها بلند شويد. از گرما جهت كاهش درد می توانيد استفاده كنيد. 

    ايستادن و رانندگی طولانی مدت توصيه نمی شود.

    سلامت باشيد

    تجربه شما

    اولین نفری باشید که نظر میدهید
    login captcha
    پرسش ها و پاسخ های مشابه

    درد مهره كمر

    پاسخ باسلام.. حتما باید بررسیهای تصویربرداری انجام گیرد ،احتمال آسیب به مهره های کمری وفتق دیسکهای بین کمری دراثرضربه وجود دارد.

    مور مور شدن در ناحیه ستون مهره ها و نخاع

    پاسخ سلام بايد تعيين شود كه اين حالت از چه زمانی برای شما ايجاد شده است؟ آيا بعد از فعاليت خاص يا ضربه بوده؟قطعا يكى از توصيه های هر درمانگری به شما افزايش تحرک ، داشتن فعاليت ورزشی و كاهش وزن خواهد بود كه...

    درمان درد دنده گردنی مهره 7 گردن و سندرم تون کارپال چیست

    پاسخ سلام وقتتون بخیر. به نظرم با استفاده از گردنبند مخصوص گردنتون رو بی حرکت نگه دارید و جلسات فیزیوتراپی رو هم ادامه بدید. در مورد سندروم تونل کارپال هم با استفاده از اسپیلنت مچ دستتون رو بی حرکت نگه دار...

    سلام.شوهرم 27سالشه.کمردرد داره.ام آر آی .چن تا مهرش سیاه شده.تنگی کانال نخاعی هم داره.بیشتر مهره L

    پاسخ با سلام مهمترین مسئله در مورد ایشون اینه که کارش رو سبکتر کنه چون تا زمانیکه کار سنگین انجام بده حتی با بهترین عمل یا لیزر عود خواهد کرد دکتر مهران آقامحمدپور :فوق تخصص مغز واعصاب