سلام همراه عزيز ✋�
ممنون از اينكه مارا انتخاب كرديد
ميدانم كه شرايط سخت و ناراحت كننده ای داريد و آرامش در خانواده شما كم رنگ شده .در مورد قرص هایی که پدرتان مصرف ميكنند :قرص های خواب آور و آرامبخش عوارض زيادی دارند و مصرف خودسرانه آنها ميتواند عواقب جبران ناپذيری داشته باشند .در اين زمينه حتما با يک پزشک مشورت كنيد .
اما در مورد روابط پدر و مادرتان :
با پدر و مادرتان صميمی شويد ،بخصوص پدرتان ،دلجويی كنيد تا احساس تنهايی نكند .پدر و مادرتان به لحاط عاطفی بعد از گذشت اين مدت نتوانستند يک كانال مشترک برای برقراری ارتباط بين خودشون ايجاد كنند .سعی كنيد با پدر دوست شويد و بهش نزديک بشيد و روابط عاطفی با ايشون برقرار كنيد .وقتی بين آنها دعوا ميشود طرف هيچ كدوم را نگيريد ،چون اوضاع اينطوری بدتر ميشود .اگر موقعيت را ترک كنيد هم به نفع خودتان هست و هم آنها .چون اينجور دعواها با حضور ديگران حتی فرزندان كشدارتر و حادتر ميشه .يا ميتوانيد با عادی جلوه دادن ،هم بی توجهی خودتان و هم بی مورد بودن دعوا ،اصلا نه خودتان را طرفدار نشون بدهيد و نه بيطرف .سعی كنيد هركدوم را به چشم همديگه خوب جلوه بدهيد ،از هر كدوم تعريف كنيد اما نه جلوی خودشون .بايد سعی كنيد حس خوب بودن و خوب ديدن و خوب جلوه دادن را در پدر و مادرت زنده كنيد .
پيشنهادم اينكه كه مادرتان را به كلاسهای مهارت زندگی يا مشاوره ببريد .اگر قبول نكردند خودتان نزد مشاوره برويد و برای تقويت روحيه و آموزش مهارتهای مناسب به اين شرايط كمک بگيريد .سعی كنيد بعد از آموختن آنها را به مادرتان بياموزيد .البته به طور كاملا غير مستقيم .بفهمانيد كه هم شما و هم پدرتان نياز به آرامش داريد و مادرتان ميتوانند اين آرامش را به خانواده بياورند .با مادرتان صميمی شويد و دلجويب كنيد .
شاد و موفق باشيد 🙏🏻🌷
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید