سلام
کمی صبوری کنید. از غذاهای خشک و کم حجم استفاده کنید. غذاهای محرک و پرادویه کمتر میل کنید. به دفعات و حجم کم غذا بخورید. از نظر روانی صبرتان را افزایش دهید و دید مثبت داشته باشید و از داروهای قوی تر جهت کنترل وضعیتتان استفاده کنید با پزشکتان مشورت کنید. روز خوش
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید