2794

غلبه بر ترس از سوسک

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 96 بازدید

سلام خسته نباشید 

من از سوسک به شدت میترسم جوری که وقتی جایی میبینم حتی وقتی بميره میترسم برم اونجا تا چند روز حس میکنم الان روی پام سوسک ، مثلا دیروز یه سوسک از بالکن اومد توی خونه اصلا نتونستم برم سمتش که بکشمش زنگ زدم شوهرم اومد کشتش، گریه ام گرفت ،الان یه چیز میره زیر پام خورده نون یا هرچی حس میکنم سوسک و میترسم ، برای اینکه حس رو از بین ببرم چیکار باید بکنم آخه همیشه که شوهرم نیست بیاد بکشه شیفتی هستش ممکن دو روز نباشه اصلا .حالا موندم چیکار کنم اسپری سوسک کش هم گرفتم تا مواقعی که میشه بکشم اما بازم نمیتونم 

اطلاعات تکمیلی

سن 20 جنسیت زن شغل دانشجو وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

سلام دوست خوبم 
بیشتر خانم ها از حشرات ترس دارند ،با شدت های متفاوت 
شما خودتان هم متوجه ترس بیش از حدتون هستید، باید به این باور برسید که ترس شما بی مورد هست 
تکنیک هایی از جمله مواجهه ،غرقه سازی و ... وجود داره که باید زیر نظر یک متخصص cbt صورت بگیره 
اگر این ترس شما زندگی شما رو مختل کرده حتما به روانشناس متخصص مراجعه کنید 

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

غلبه بر ترس و احساسات

پاسخ سلام دوست عزیزپشت این ترس شما چه اتفاقی افتاده، ترس واکنشی است که آموخته میشود بنابراین اولین گام پیدا کردن دلیل آن است.بنابراین یک ماه پیش چه اتفاقی برای شما افتاده که خود را با ترس های این چنینی نشا...

فوبیا سوسک و تاثیر آن بر جنین

پاسخ سلام دوست عزیز نگران نباشید خیر مشکلی برای جنین شما به وجود نیامده است موفق باشید

استفاده از گچ سوسک کش در بارداری

پاسخ سلام ودرود اگر خیلی بوی نامطبوعی ندارد ودر مکان تهویه مناسب هست مشکلی ندارد نگران نباشید شاد باشید

فوبیای سوسک

پاسخ با سلام، درمان هر نوع فوبیا مثل فوبیای نسبت به حیوانات درمان دارویی بعلاوه رفتار درمانیه، بایستی به شکل حضوری مراجعه فرمایید، این ترس به راحتی ظرف چند جلسه قابل درمان است.