2794

سلام خسته نباشید من حدود بیست کیلو وزن کم کردم و الان متعادل هستم چطوری میتونم وزنم رو ثابت نگه دارم و دیگه چاق نشم ؟

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۴ جنسیت زن وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه

با سلام و عرض ادب
در این شرایط باید حتما به متخصص خود مراجعه نمایید و از ایشان رژیم تثبیت را دریافت نمایید ضمنا در صورت بروز اضافه وزن پس از تثبیت حتما باید مجددا مراجعه کنید که جلوی آن گرفته شود.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

نگهداشتن دستشویی دختر 3 ساله

پاسخ با سلام.دوست عزیز همون طور که خودتون اشاره فرمودید، زمینه ی اضطراب و ترس وجود داره و از طرفی دخترتون از لحاظ تقویمی در سن استقلال هستش. که این خیلی نکته ی مهمیه.سعی کنید که نیاز به استقلالش رو در زمین...