سلام
من هرروز میوه انجیر و سبزیجات استفاده میکنم
هر روز هم دفع دارم اما مشکلم سفتی و خشکی ابتدای مدفوعه ولی بقیه مدفوع معمولیه
چیکار کنم این قسمت اولش هم نرم باشه؟😢
اطلاعات تکمیلی
متخصص تغذیه
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید