2794
logo

کلیـنـیـک
از ما بپرسید

کلینیک

از ما بپرسید
از ما بپرسید

کلینیک

  1.  کلینیک
  2.  پرسش ها
  3.  روانشناسی
  4.   کابوس و افکار منفی بعد از شکست در رابطه

کابوس و افکار منفی بعد از شکست در رابطه

31 بازدید 1 تبادل تجربه

سلام خدمت شما،  با یه پسری آشنا شده بودیم به هدف ازدواج و با اطلاع خانواده، داشتیم هم رو میشناختیم و بعد از کلی ابراز علاقه به من بدون هیچ توضیحی دلم رو شکست و رفت. چند ماه میگذره منم عاشقش نبودم ولی یه جوری شدم چون اون برام ارزش قائل نشد همش دوست دارم بقیه منت کشی کنن ازمن و شبها کابوس میبینم که یکی ولم کرده، از ازدواج ترسیده شدم و از طرفی اعتماد به نفسم خرد شده، سرم شلوغه ولی مثلا کابوس میبینم ازدواج کردم منو نخواسته همسرم و کل روز روی روح و روانم اثر میگذاره، چگونه به خودم کمک کنم، البته بعد از ایشون هم کسی من رو نخواسته که حس بدم رو تشدید کرده، در ضمن مدت زیادی گذشته از موضوع

اطلاعات تکمیلی

سن 23 جنسیت زن شغل دانشجو وضعیت تاهل مجرد
  • رابطه
  • کابوس
  • افکار منفی
    • پاسخ مشاور

    مشاور خانواده

    سلام عزیزم.قطعا روزهای سختی رو گذروندی و اسیب دیدی. ولی مشکل اینجاست که رفتار بد اون فرد رو به احساس ارزشمندی خودت گره زدی. به تعداد آدمهای روی زمین، روشهای تربیتی و رفتاری وجود داره و با یک نگاه به اطرافت متوجه میشی عکس العمل چند فرد مختلف مثلا به یک تصادف در جاده بسیار متفاوته.یکی می ایسته کمک می کنه.یکی حرص میخوره که ترافیک ناشی از تصادف باعث تاخیر قرارش میشه و به زمین و زمان بد و بیراه میگه.یکی در ذهنش مقصر تصادف رو تعیین می کنه.یکی بی خیال رد میشه.یکی متلک میگه که اگر رانندگی بلد نیستید چرا میایید توی جاده، یکی کنار جاده می ایسته و با هیجان تماشا می کنه و.......در روابط با ادمها چه عشقی و چه کاری هم همین تفاوتها باعث ایجاد کدورت یا خشم میشه.اون فرد قطعا کار درستی نکرده که بی خبر از رابطه خارج شده ولی گاهی پیش میاد که حتی خودمون هم در تصمیماتمون مراقب فرد مقابل نیستیم و به منافع یا نیازهای خودمون توجه می کنیم. در هر صورت اگر تبعات منفی اون اتفاق هنوز با شماست لازمه با کمک روانشناس بار دیگه اعتماد به نفس تون رو احیا کنید.

    تجربه شما

    login captcha

    نظرات شما

    جدیدترین پرامتیازترین
    nala.j
    nala.j
    1396/12/28
    0 پاسخ

    ممنون

    پرسش ها و پاسخ های مشابه

    ترس شبانه و کابوس های وحشتناک

    پاسخ سلام از موقعیت هایی که دچار ترس میشوید اجتناب نکنید همین اجتناب ها باعث تداوم اضطرابتون شده است وقتی بیست دقیقه خودتونو با ترسهاتون مواجهه کنید علائم اضطرابتون مثل شدت ضربان قلب که اشاره کردید افزایش ...

    بیقراری و کابوس برای تک فرزند بودن دخترم

    پاسخ سلام دوست عزیز بنظر میرسد چیزی که شما را بسیار آزرده خاطر کرده شرایط جیمیتان است که تصور میکنید چون نمیتوانید بچه دار شوید دخترتان تنها مانده و همسرتان هم بخاطر مخارج زیاد قبول نکرده مجدد آی وی اف کنی...

    کابوس دیدن در خواب

    پاسخ سلام.دیدن کابوس معمولا ریشه درناخودآگاه دارد وبه طورحادنیز میتواندناشی ازامور اضطراب آور زندگی باشد. شما به هرحال دچار اختلال خواب هستید ودرمانهای دارویی وروان درمانی به شما کمک کننده است.به روانپزشک ...

    هر شب کابوس دیدن و درماندگی

    پاسخ سلام دوست عزیزم افرادی هستند که شرایط محیطی خوبی دارند ولی دچار یکسری اضطراب ها هستند. مثل ترس از دست دادن همسر یا فرزندان. این اضطراب میتواند زمینه را جهت ابتلای شخص به انواع بیمارهای جسمانی فراهم بک...