عدم اعتماد به نفس بعد از فوت پدر و وابسته بودن مادر

سلام. دختری ۲۰ ساله ام . پارسال پدرم رو از دست دادم و ایشون ۲ سال سرطان داشتند من به پدرم خیلی وابسته بودم نمی دونم چرا اعتماد به نفسم از دست دادم مخصوصا زمانی که پدرم فوت کردند به قدری اعتماد به نفس من کم شد برای هر کارم از مادرم تایید میگرفتم با این که بارها ثابت شده به من حرف مادرم اصلا منطقی و درست نیست هر چقدر سعی میکنم مستقل شوم مادرم با نگرانی بیشتر میخواهد من بهش وابسته باشم . زمانی از مادرم دورم (مثلا مسافرت دانشحویی کاملا مستقلم ولی زمانی کنارشونم این طوری نیست مادرم از نظر روحی اصلا حالش خوب نیست و اعتقادات مذهبی خاصی دارند که من اصلا قبول ندارم مثلا پوشیدن چادر که من واقعا نمی خوام ولی مادرم اصلا تحملشو نداره و کلی گریه میکنه 😶چیکار کنم در این وضعیت. فرستادن مادرم به مشاوره درسته؟ یا مسائل را به مادرم نگویم و مطمئنا این اشتباه خودم است