با سلام و عرض ادب.
اتفاقا رژیم کاهش وزن صحیح و اصولی احتمال بارداری شما را زیاد می کند. برای دریافت برنامه غذایی اقدام نمایید و به صورت کلی توصیه من به شما کاهش دریافت کربوهیدراتهای ساده و پیچیده (قند و شکر و مواد نشاسته ای) و کاهش دریافت چربیها است و از سوی دیگر دریافت سبزیجات را افزایش دهید.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید