2794

سه ماه باردار بودم که سقط کردم و هیکلم مثل دوران بارداری مونده و شکم و پهلو ناجور درآوردم میخوام لاغر کنم و اینکه هروقت وزن کردم دوباره برگشته میخام وزنم و اندامم ثابت بمونه و هی چاق و لاغر نشم

اطلاعات تکمیلی

سن۲۰جنسیتزنشغلخانه داروضعیت تاهل
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه

با سلام و احترام.
بهتر است پس از اینکه با یک رژیم صحیح و اصولی وزن خود را به ایده آل رسانیدید ، از یک رژیم نگهدارنده (maintenance) استفاده نمایید تا وزن شما برای همیشه پایدار بماند.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

حالت تهوع در بارداری وکاهش اشتها

پاسخ با سلام عزيزم تجويز دارو از طريق اينترنت مقدور نيست خوردن زنجبيل كمك ميكند