علت سوزن سوزن شدن کمر
با سلام
در ابتدا بايد مشخص شود ، آيا سوزش كمر شما سابقه دار بوده و اينكه اين حالت بعد از فعاليت شديد( مثل ورزش سنگين بدون آمادگی يا كار منزل) ، يا حركت ناگهانی شديد ( مثلا بلند كردن جسم سنگين به شكل ناگهانی ) بوده يا خير؟
اين سوزش در چه حالت هايی تشديد مي شود و به پاها سرايت مي كند؟
گاهی هم ممكن است درد های ناحيه كمر در دوران ماهانه خانم ها ، تشديد پيدا كند.
در صورت بی سابقه بودن اين حالت برای شما ، ممكن است به دليل اسپاسم عضلات ناحيه كمر باشد.
چند روزی را به استراحت اختصاص دهيد و كمر را با استفاده از كيسه آب گرم ، گرم نگه داريد.
حين استراحت در حالت طاق باز دراز كشيده و يک بالش زير زانو ها ، يا به پهلو خوابيده و بالشی بين زانو ها قرار دهيد.
در صورتی كه بعد از دو روز علائم كاهش پيدا نكرد ، برای مشاوره با پزشک يا فيزيوتراپيست اقدام فرمائيد.
موفق باشيد
پرسش ها و پاسخ های مشابه
پاسخ سلام خانم عزيز استراحت مطلق و اينكه همش ميفرماييد درازكش بودين الان منسوخ شده است الان استراحت نسبی توصيه ميشود نه استراحت مطلق چون وقتی زياد درحالت درازكش باشين عضلات ضعيفتر ميشوند و حمايت از مهره ها...
با سلام و خسته نباشید،من در رابطه با سزارین اپیدورا ل خیلی می ترسم از سوزنی که وارد نخاع می شود،امکا
پاسخ سلام ورود سوزن فقط کمی سوزش دارد و مانند آمپول زدن عادی است اما خواسته شما به پزشک بیهوشی تان بستگی دارد
سلام من 28 سالم هست میخواستم ببینم برای بلند شدن قدم راه حلی وجد دارد قدم 156 هست . آیا طب سوزنی میت
پاسخ سلام لطفا به متخصص تغذیه مراجعه کنید
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید