طناب زدن برای کاهش سایز
سلام خسته نباشید.
من میخوام برای کاهش سایز پایین تنه ام در منزل طناب بزنم. آیا بدون طناب هم میتوانم طناب بزنم ؟ ( یعنی پرش با حالت طناب زدن). آخه با طناب بلد نیستم این کار رو انجام بدم و طناب به پاهام گیر میکنه یا به شدت با بدنم برخورد میکنه و همچنین اینکه چون میخوام توی خونه انجا بدم میترسم طناب به وسایل برخورد کنه چون خونمون کوچیکه و فضای کافی رو ندارم.
اطلاعات تکمیلی
سن۲۵جنسیتزنشغلکارمندوضعیت تاهلمتاهل
پرسش ها و پاسخ های مشابه
پاسخ سلام و وقت بخیر وزن شما کاملا مناسب قدتون هست برای آب کردن چربی های شکم و زیر شکم بهترین راه انجام تمرینات بدنسازی مخصوص به شکم و زیر شکم است همراه با رژیم اصولی که چربی و قند کنترل شده داشته باشد
پاسخ سلام عزيزم ، نه اشکالی ندارد.
پاسخ سلام. خیر تاثیری ندارد
پاسخ خیر...اگر مشکل خاصی در رحم نباشد اتفاقی نمیفتد
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید