2794

ورزش پرتحرک در دوران اقدام به بارداری

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 62 بازدید 1 تبادل تجربه

سلام. خسته نباشین. یه سوال داشتم.

من ایروبیک میرم. از چند روز پیش اقدام به بارداری کردم. بار اولمه.

شنیدم که میگن وقتی میخوای اقدام کنی نباید ورزش کنی. واقعا صحت داره؟ یعنی دیگه باشگاه نرم؟ اگر ایروبیک بد هستش، پیلاتس برم چی؟

یا کلا باشگاه نرم؟ آخه میگن ورزش تند و پرتحرک یا پیاده روی زیاد باعث میشه لقاح صورت نگیره یا کاهش پیدا کنه.

میشه کمکم کنین.

اطلاعات تکمیلی

سن۲۶جنسیتزنشغلخانه داروضعیت تاهلمتاهل
پاسخ مشاور

مشاور مامایی و زنان

بعد از بارداری بهتر است ورزشهای پر تحرک  که پرش و جهش دارند انجام نشود که البته این با توجه به شرایط شما تصمیم گیری می شود  ولی تا زمانیکه باردار نشدید هیچ ممنوعیتی ندارد و لی پیلاتس ورزش بسیار خوب هم برای زمان بارداری و غیر بارداری است البته بعد از بارداری ورزشهای خاص این دوران هم وجود دارد

تجربه شما

login captcha

سلام عزیزم نه مشکلی نداره ...  

پرسش ها و پاسخ های مشابه

پرتحرکی کودک

پاسخ سلام روزگار خوشی براتون آرزومندم این موارد که گفتید باید حتما مورد بررسی دقیق قرار بگیره، من نمیدونم فرزند شما چند سالشه اما یک احتمال برای بیش فعالی پسرتون وجود داره. با این حال ممکنه دلایل دیگه ای ب...

پرتحرکی پسرم در 21 ماهگی

پاسخ سلام روزگار خوشی براتون آرزومندم تنها چیزی که میتونم بگم اینه که حتما پیش یک متخصص روانشناس یا روانپزشک کودک برای ارزیابی و بررسی کودکتون تشریف ببرید. این دست علائمی که شما میگید به علائم بیش فعالی نز...

پرتحرکی کودک

پاسخ سلام روزگار خوشی براتون آرزومندم حقیقتا توضیحات بسیار کمه و دقیقا نمیدونم منظور شما چی هست. اینکه جلبه و کارهای عجیب انجام میده آیا منظورتون کارهای خطرناکه، یا توی ارتباطش با دیگران رفتار خاصی داره یا...

پرتحرکی کودک

پاسخ مادر عزیزم سلام. لطفا این موارد رو در فرزندتون بررسی کنید: قطع پی‌درپی گفت‌وگو و مکالمه بزرگ‌ترها پاسخ دادن به سؤال، پیش از آنکه جمله‌ی سؤال‌کننده به پایان برسد. بی‌صبری و بی‌تحملی شدید طوری که هر آنچ...