درد زانو و ورم کردن صورت
نام ارسال کننده محرمانه می باشد
67 بازدید
سلام. مدت یک هفته است که کناره های خارجی زانوی راستم سوزن سوزن میشن و میزنه به کناره داخلی، پاهام یکمم حالت ضربدری دارند،از دیشب که زیر زانوهام بالش گذاشتم درد زانوهام برطرف شده و یک طرف صورتم ورم کرده،میتونه بهم ربطی داشته باشه؟ گرما و حساسیت به لمس هم نداره، میخواستم ببینم علت درد زانوم چیه؟
اطلاعات تکمیلی
سن35جنسیتزنشغلخانه داروضعیت تاهلمتاهل
سلام
خیر اين دو قسمت هيچ ارتباطی با هم ندارند
علت درد زانو می تواند همان حالت ضربدری در زانو ها باشد که باعث ايجاد فشار و درد در كناره خارجی زانو شده است
حتما اگر طاق باز ميخوابيد شب ها زير زانو بالش بگذاريد و اگر پهلو ميخوابيد بين دو زانو بالش بگذاريد
شما بايد عضلات خارج ران خود را تقويت كنيد
عبارت hip abductors strengthening را جستجو كنيد
پله بالا پايين نرويد و سربالايی و سرپايينی نرويد
رانندگي بيشتر از ١ ساعت با ماشين دنده ای توصيه نمي شود
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید