ورزش کردن حین اقدام به بارداری

سلام وقت بخیر.ببخشید من ۹ماهه دارم اقدام‌به بارداری میکنم و هنوز باردار نشدم.چند ماه رفتم باشگاه که مثلا لاغر شم که نشد دیگه بعدش اقدام کردم.باز دیدم انگار هر ماه داره میگذره و معلومم نیس کی باردار شم.گفتم باشگاه ام رو ادامه بدم  حداقل چاق تر نشم.۷۶ کیلو هستم آخه.قدمم ۱۶۰ هست چاقم.حالا همش میترسم نکنه مثلا باردار بشم و ورزش باعث سقط بشه؟میشه بگید با این‌شرایطم  باید چیکار کنم؟ورزشمم با دستگاه هست ولی بیشتر با دمبل خالی کار میکنم یعنی بیشتر هوازی کار میکنم.با دوچرخه و اسکی فضایی .همینا.لطف میکنید اگه زود جواب بدید