بی علاقگی برای ازدواج در دختر 30 ساله

سلام
دوست عزیز منظورتان از اینکه فقط دوست دارید بخوابید چیست؟ هیچ میلی به دیگران ندارید، منظورتان جنس مخالف است  و یا به طور کلی تمایل به برقراری ارتباط با کسی را ندارید؟
دوست خوبم فاکتورهای زیادی را باید  بررسی کنید تا علت احساس و افکارتان را پیدا کنید.
به طور حضوری به روان شناس مراجعه کنید ابتدا علائم و فاکتورهای افسردگی را چک کنید.
آیا ترس از مسئولیت پذیری و یا تعهد دارید؟
منظورتان از ترس چیست؟
خاطره و تجربه ایی در ارتباط با جنس مخالف داشتید؟
ارتباط تان با مردان مهم زندگی تان چطور است؟
باید پاسخ همه این سوالات را روشن کنید تا بتوانید به خودتان کمک کنید.

دوست خوبم ازدواج کردن و یا نکردن تصمیم شخصی شماست. درسته تشکیل خانواده دادن وازدواج کردن برای روح و جسم افراد مناسب است اما کسی نمی تواند شما را مجبور به ازدواج کند . مسئله مهم این است شما باید بتوانید این انتخاب را با اطمینان کامل و به طور عقلانی و منطقی بگیرید نه از ترس کناره گیری کنید.
ریشه افکار خود را پیدا کنید....زیرا افکار ماست که منجر به احساسات مثبت و یا منفی در ما می شود. گاهی افکار منفی و خطاهای شناختی که داریم منجر به رفتار ما می شود.مثلا ممکن افکاری در مورد همه یا هیچ داشته باشید مثلا من ازدواج نمی کنم مگراینکه مطمئن باشم منجر به جدایی نمی شود. یا همه مردها مثل هم هسستند . مرد خوب وجود نداردو.. این افکاررا شناسایی کنید و سعی در بهبود خطاهای شناختی خود داشته باشید و متقابلا احساسات بهتر و سالم تری خواهید داشت.
روی ترس های خود نسبت به مردان کار کنید. نه صرفا برای ازدواج کردن بلکه به عنوان بخشی از جامعه که شما با آنها تعامل خواهید داشت.
پیشنهاد می کنم ابتدا به خودشناسی برسید. کتاب و کلاس های در زمینه خود شناسی بگذرانید . در مورد خودتان اطلاعاتی کسب کنید. این که چه ویژگی مثبت و منفی دارید .علائق تون درچه زمینه ای است. چه اهداف و برنامه های دارید.ارزش های زندگی تان چیست.و..
کتاب مهارتهای زندگی دکتر محمد خانی و انسان در جستجویی خویشتن از رولومی را مطالعه کنید.
و با یک روانشناس ملاقات داشته باشید
پایدارباشید