رژیم لاغری باوجود تنبلی تخمدان و انسولین بالای خون
سلام ...
من تنبلی تخمدان دارم و انسولینم با وجود طبیعی بودن قند خون، بالاست. غذا خیلی کم می خورم در حد سه چهار قاشق برنج ولی میلم به خوراکی های شیرین زیاده. متفورمین مصرف میکنم ولی وزنم پایین نمیاد. تحرک هم دارم. وزنم 72 و قدم 160 . متاسفانه بدنم به غذای کم عادت کرده اگه کمی پرخوری داشته باشم سریع دو کیلو اضافه میکنم
اطلاعات تکمیلی
سن25جنسیتزنشغلدبیروضعیت تاهلمتاهل
با توجه به مواردی که گفتید به احتمال قوی متابولیسم بدن شما پایین اومده. شما بایستی نوع ورزشتون رو تغییر بدید. زمانش رو هم بایستی تغییر بدید. در حال حاضر غدا نخوردن کمکی به شما نخواهد کرد و وزنتون ثابت خواهد ماند. شما بایستی از رژیمهای مخصوص استفاده کنید که در روزهای مختلف کالری های متفاوتی داشته باشند. جهت تنظیم این رژیمها میتونید به همکاران مراجعه فرمایید.
با احترام
پرسش ها و پاسخ های مشابه
پاسخ سلام. همون شبها بزنيد.
پاسخ با عرض سلام خدمت شما دوست عزیز o ناشتا: کمتر مساوی 95 o یک ساعته:کمتر مساوی 140 o دو ساعته: کمتر مساوی 120 عدد 193 نشان میدهد که قند شما برای این دوران بالاست اما تجویز اینکه شما قرص استفاده کنید یا ...
پاسخ سلام باید با پزشک زنان معالج خود مشورت داشته باشید.
سلام خسته نباشید.من دیابت دارم و باردارم انسولین میزنم بعضی اوقات قند خونم می یفته میخاستم ببینم چه
پاسخ سلام. نگران نباشید با یکی دو بار افت قند برای جنین مشکلی پیش نمیاید بیشتر به خود مادر لطمه میخورد استرس به خودتان وارد نکنید ونگران نباشید
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید