کابوس شبانه در دختر 6 ساله
پیشنهاد بنده این است که تدریجا با اطمینان خاطر او را به تخت خواب خودش منتقل کنید. ابتدا او را در بستر خواب خودش بگذارید و خودتان در اتاق او و نزدیکش بخوابید. که اگر بیدار شش و شما را صدا زد بشنوید و بیدار شوید. در این شرایط او را در آغوش بگیرید، به او یک لیوان آب دهید و نوازشش کنید. چند شب به همین روال ادامه دهید و کم کم فاصله خود را بیشتر کنید. زمانی که حس کردید آمادگی لازم را دارد، به او توضیح دهید که "من هم مثل تو باید سرجای خودم بخوابم، درب اتاق تو و اتاق ما هم باز است. هروقت بیدار شدی و صدام زدی، من سریع میام پیشت." و واقعا باید گوش به زنگ باشید تا اطمینانش سلب نشود.
پیشنهاد دوم بنده، قصه خوانی قبل از خواب است. قصه های شعرگونه و داستان های شاد بدون داشتن شخصیت ترسناک یا بزرگ مثل هیولا یا ... برایش تهیه کنید و قبل از خواب در اتاق و بستر خودش آن را باهم بخوانید و تصاویرش را ببینید.
امیدوارم راهنمایی های بنده برای شما موفقیت آمیز باشد
پرسش ها و پاسخ های مشابه
پاسخ سلام از موقعیت هایی که دچار ترس میشوید اجتناب نکنید همین اجتناب ها باعث تداوم اضطرابتون شده است وقتی بیست دقیقه خودتونو با ترسهاتون مواجهه کنید علائم اضطرابتون مثل شدت ضربان قلب که اشاره کردید افزایش ...
بیقراری و کابوس برای تک فرزند بودن دخترم
پاسخ سلام دوست عزیز بنظر میرسد چیزی که شما را بسیار آزرده خاطر کرده شرایط جیمیتان است که تصور میکنید چون نمیتوانید بچه دار شوید دخترتان تنها مانده و همسرتان هم بخاطر مخارج زیاد قبول نکرده مجدد آی وی اف کنی...
پاسخ سلام.دیدن کابوس معمولا ریشه درناخودآگاه دارد وبه طورحادنیز میتواندناشی ازامور اضطراب آور زندگی باشد. شما به هرحال دچار اختلال خواب هستید ودرمانهای دارویی وروان درمانی به شما کمک کننده است.به روانپزشک ...
پاسخ سلام دوست عزیزم افرادی هستند که شرایط محیطی خوبی دارند ولی دچار یکسری اضطراب ها هستند. مثل ترس از دست دادن همسر یا فرزندان. این اضطراب میتواند زمینه را جهت ابتلای شخص به انواع بیمارهای جسمانی فراهم بک...
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید