اعتماد مجدد به همسر بعد از خیانت

سلام

ابعاد مختلف موضوع شما رو به اتفاق هم مرور می کنیم.

1- ایشون اعتقادی ندارن که کاری که می کنند غلط هستش و عنوان می کنند که من بخاطر ناراحتی تو این کار رو تکرار نمی کنم. وقتی فردی دلیل اشتباه بودن کارش رو نمی دونه یا باید به نقطه ای برسد که قانع شود و یا تا زمانی که خودش به این نقطه نرسه تکرار ماجرا رو خواهیم داشت.

برای این کار در یک فضای صمیمی همراه با محبت با ایشان صحبت کنید و عنوان کنید که اگر شما هم با فردی بصورت صمیمانه و دوستی ارتباط بگیرید آیا برای ایشون قابل قبول هست یا خیر ؟ رابطه یک جاده دو طرفه است.

عنوان کنید که چقدر دوستش دارید و رابطه برای شما اهمیت داره و حاضر هستید برای ایجاد ارتباط صمیمانه و دوستانه تر هر اقدامی که لازم هست انجام بدید.

2- با توجه به این که فرزند شما 4 ماه هست به دنیا آمده باید بدونیم که این اتفاق ها کاملا در بیشتر موارد طبیعی هستند به این علت که نمودار رابطه زن ومرد مثل حرف U  است. به این شکل که روی یک خط راست حرکت می کنه با اقدام به بارداری و 9 ماه بارداری خانم این رابطه و فاصله به  سمت پایین حرکت میکنه با به دنیا آمدن بچه و درگیر شدن مادر این رابطه با فاصله بیشتری رو برو می شه و به سمت پایین در حرکت است  تا این که حدود 1 الی 2 سالگی مادر بایستی به مرور نقش همسری رو از سر بگیره و در کنار وظایف مادری نقش همسری رو هم شروع کنه تا دوباره نمودار به سمت بالا و خط راست هدایت بشه

این بازه زمانی و فاصله بین زن و مرد معمولا باعث می شه مادر که توجه بیشتری به بچه داره از همسر دور بشه و این نوع اتفاق ها رخ می دهند.

بهترین راهکار این است که توجه کلامی و جسمی خودتون رو با همسر به مرور بیشتر کنید بدون تاکید زیاد روی فاصه ای که افتاده سعی کنید نقش های همسری رو هرچند سخت و در بازه های کوتاه از سر بگیرید و امیدوارم این مشکلات حل بشه .

3- این آگاهی را داشته باشید شما هم بخشی از این فاصله هستید و کمبود هایی رو حس میکنید و از طرفی تغییرات شدید هورمونی در زمان بارداری و مخصوصا بعد از اون روی خلق و فیزیک خانم ها اثر مستقیم داره سعی کنید همراه با نوزاد خود پیاده روی های روزانه داشته باشید ورزش پس از زایمان به خلق و حال و هوای شما کمک  میکنه و مخصوصا روی ارتباط شما هم تاثیر مستقیم داره

از نشستن در خانه و کم تحرک بودن جدا بپرهیزید.

شاد و پیروز باشید