دیسک کمر و اقدام به بارداری

بهتر اين است كه قبل بارداری از التهاب ديسک بيرون زده كم كنيد و تمرين درمانی را در اين ناحيه شروع كنيد .
در زمان بارداری اگر احتياط های لازم را رعايت نكنيد ممكن است درد كمی بيشتر شود.
می توانيد با پزشكتان مشاوره كنيد و از كمربند های طبی مخصوص نيز در زمان بارداری استفاده كنيد.