بی حوصلگی شدید در انجام امور روزمره
سلام من یک مدت خیلی طولانی هستش حوصله انجام هیچ کاری رو ندارم عین جنازه ها یه گوشه افتادم اگر بچم و شوهرم نباشن قطعا از گشنگی و تشنگی میمیرم حتی حوصله حمام رفتن ندارم
همه کارای خونمو از سر اجبار و فشار های همسرم انجام میدم
میل جنسیم به شدت کم شده حتی میتونم بگم به صفر رسیده اما بازم از سر اجبار خودم رو مایل به اینکار نشون میدم
پرخاشگرم خیلی زیاد
بچم گریه میکنه سرش داد میزنم اجازه نمیدم باهام حرف بزنه
گاهی اوقات خیلی کتکش میزنم تو اون لحظه عصبانیت کنترلمو از دست میدم داد و فریاد میکنم
۲۱ سالمه ی بچه دارم
چه مدت است که این علائم را در خود می بینید؟
چه عاملی باعث شد که به این بی انگیزگی برسید؟
نقش همسرتان را در این حالت ها چقدر می بینید؟
واکنش های همسرتان نسبت به حالت ها و مود پایین شما چیست؟
فرزند شما چند ساله است؟
لطف بفرمایید برای راهنمایی بهتر به این سوالات جواب بدهید
دوست عزیز در حال حاضر با این اطلاعات پیشنهادم این است که برای خود انگیزه ایجاد کنید به کلاس هایی که علاقه دارید بروید صبح ها زود از خواب بیدار شوید و به محض بیدار شدن سرتان را از پنجره بیرون کنید و هوایی بخورید و اکسیژن زیادی بگیرید این کار باعث می شود که روحتان تازه شود
کلاس یوگا و مدیتیشن بروید کلاس هایی که خستگی را از شما می گیرد و انرژی و زندگی را در شما به جریان می اندازد
به طبیعت بروید و کودکانه خود را رها کنید اجازه دهید انرژی شما برگردد
با دوستان خود بیرون بروید و افرادی را که دوست دارید را بیشتر ملاقات کنید
امیدوارم که روزگاری با آرامش و عشق را سپری کنید.
نسترن بلک شاهی
تجربه شما
پرسش ها و پاسخ های مشابه
پاسخ دوست خوبم از اینکه مسئله تونو با ما مطرح می کنید تشکر می کنم عزیزم عوامل مختلفی مثل نداشتن هدف، نداشتن برنامه صحیح، ضعف و سستی اراده، داشتن افکار منفی و عدم توجه به توانایی ها و استعدادهای خویش، خودکم...
پاسخ سلام و وقت بخیر خستکی شما کاملا طبیعی و به جا هستش، اگر امکانش رو دارید از حجم کار خارج از منزلتون کم کنید یا حتی در صورت امکان شغل خودتون رو به شغلی که با موقعیتتون سازگار تره تغییر بدید، ادامه ی این...
به نام خدا با سلام و خسته نباشید من در هفته 12 بارداری می باشم ، آیا کارهای روزمره منزل مثل گردگیری
پاسخ سلام و تشکر کارهای روزمره در حد سبک ایرادی ندارد . ( تا زمانیکه علایم خطر ندارین و روند بارداریتون نرماله ) حتی توصیه به ورزش سبک هم میشه .بالا رفتن از چهار پایه به دلیل احتمال سقوط توصیه نمیشه . از ...
تمرکز در برنامه ریزی های روزمره
پاسخ سلام دوست عزیز تشکر از اینکه سوالتون رو با ما در میان گذاشتید چرا فکر میکنید باید بین ادامه تحصیل و رفتن به کلاس هنری و زبان یکی رو انتخاب کنید؟؟ شما میتونید با یک برنامه ریزی درست هم ادامه تحصیل بدید...
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
منم همینجورم ولی دلیلشو میدونم