تمرکز در برنامه ریزی های روزمره

بی حوصلگی روزمره

پاسخ دوست خوبم از اینکه مسئله تونو با ما مطرح می کنید تشکر می کنم عزیزم عوامل مختلفی مثل نداشتن هدف، نداشتن برنامه صحیح، ضعف و سستی اراده، داشتن افکار منفی و عدم توجه به توانایی ها و استعدادهای خویش، خودکم...

خستگی در کارهای روزمره

پاسخ سلام و وقت بخیر خستکی شما کاملا طبیعی و به جا هستش، اگر امکانش رو دارید از حجم کار خارج از منزلتون کم کنید یا حتی در صورت امکان شغل خودتون رو به شغلی که با موقعیتتون سازگار تره تغییر بدید، ادامه ی این...

بی حوصلگی شدید در انجام امور روزمره

پاسخ سلام دوست عزیز ممنونم از اینکه ما رو انتخاب کردید چه مدت است که این علائم را در خود می بینید؟ چه عاملی باعث شد که به این بی انگیزگی برسید؟ نقش همسرتان را در این حالت ها چقدر می بینید؟ واکنش های همسرتا...

به نام خدا با سلام و خسته نباشید من در هفته 12 بارداری می باشم ، آیا کارهای روزمره منزل مثل گردگیری

پاسخ سلام و تشکر کارهای روزمره در حد سبک ایرادی ندارد . ( تا زمانیکه علایم خطر ندارین و روند بارداریتون نرماله ) حتی توصیه به ورزش سبک هم میشه .بالا رفتن از چهار پایه به دلیل احتمال سقوط توصیه نمیشه . از ...