وزن گرفتن در بارداری

سلام خدمت مشاور عزیز❤

من هفته ی بیست و هفتم بارداریم و پنج کیلو وزن گرفتم بنظرتون اینقد وزن گرفتن نرماله 

برای هفته های بعد ک بیشتر وزن میگیرم چیکارکنم... با رژیم غذاییم کاری داشته باشم؟

تو رمضون بخاطر سحر و افطار احساس میکنم حسابی سنگین میشم😕😕😕