با سلام. من ماه اخر بارداری هستم میخواستم بدونم ورزشی مثل دوچره ثابت رو میتونم بعد زایمان انجام بدم
پاسخ سلام کاربر گرامی بله می تونید. آب فراوان قبل و بعد ورزش میل کنید و روزی یکساعت ورزش کنید مشکلی نیست شاد باشید
سلام من هم پوست بدنم هم موهای سرم خیلی چربه وقتی تقریبا دو روز در میون میرم حموم و سرمو سه بار با ش
پاسخ سلام لطفا پرسش خود را با کارشناس مربوطه مطرح کنید
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید