با سلام. من ماه اخر بارداری هستم میخواستم بدونم ورزشی مثل دوچره ثابت رو میتونم بعد زایمان انجام بدم

شکایت آسیب ورزشی

پاسخ با سلام موضوع را از طریق طرح شکایت جرح غیرعمدی در دادسرای حوزه محل وقوع حادثه مورد پیگیری قرار دهید و تقاضای ارجاع امر به پزشکی قانونی و کارشناس نمائید موفق باشید

چه ورزشی برای کودک من مناسب است؟

پاسخ سلام، با توجه به مساله نرمی مفاصل،توصیه میکنم ورزشهای برخوردی، مثل بسکتبال انجام ندن، ورزشهایی که برخورد نداشته باشه و قدرت عضلات رو افزایش بده مناسب هستن. سنگنوردی گزینه خوبی هست.

استعدادیابی ورزشی کودکان

پاسخ با عرض سلام و احترامبا تشکر از انتخاب سایت ما. برای استعدادیابی ورزشی کودکان روش های مختلفی وجود دارد که از بین آن ها، روش هایی در حال حاضر بیشتر استفاده می شوند که بر اساس اندازه های بدنی و آنتروپومت...

چرخش جنین با حرکات ورزشی

پاسخ سلام بهتره شما فعالیت روزانه و ورزش و پیاده روی داشته باشید ورزش خاصی که باعث چرخش بشود وجود ندارد ولی ورزش های معمول بارداری و فعالیت های روزانه خود را داشته باشید تا آخرین لحظه احتمال چرخش وجود دا...