اختلال وحشت شبانه دختر ۱۹ ساله

کم خوابی و خستگی مفرط

فشار روحی و روانی

اختلال در برنامه خواب، سفر یا وقفه خواب

تب________  عوامل این اختلال شامل.....(( درمان بیماری زمینه ای.))اگر ترس‌های خواب با یک بیماری زمینه‌ای پزشکی یا سلامت روان یا اختلال خواب دیگر، مانند آپنه انسدادی خواب مرتبط باشند، هدف درمان، بیماری زمینه ای است...(( مقابله با استرس))

به نظر می رسد که استرس یا اضطراب در ایجاد وحشت در خواب نقش داشته باشد، و پزشک، ملاقات با یک مشاور را پیشنهاد کند. درمان شناختی رفتاری، هیپنوتیزم، بیوفیدبک یا آرامش درمانی ممکن است کمک کند.(( بیداری پیش بینی کننده))

این شامل بیدار کردن فرد حدود 15 دقیقه قبل از اینکه این رویداد را تجربه کند. سپس فرد برای چند دقیقه بیدار می ماند و دوباره به خواب می رود.

(( دارو))

دارو به عنوان کمک کننده استفاده می‌شود. . با این حال، در صورت لزوم، استفاده از بنزودیازپین ها یا داروهای ضد افسردگی، ممکن است موثر باشد
حتما از روانپزشک کمک بگیرید.