2794

اعصابم خورد میشه میزنم توی سرم

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 79 بازدید

من فقط ۱۴ سالمه،ولی تازگیا حدود چند ماهی میشه که‌ وقتی خانواده ام مدام بهم گیر میدن یا داد میزنم یا هم میرم یجا که هیچکس نباشه و محکم میزنم‌توی سرم،انگار که میخوام اینجوری خودمو از دست سنگینی ذهنم و اعصاب خورد شده ام آزاد کنم

اطلاعات تکمیلی

سن ۱۴ جنسیت زن شغل دانش آموز وضعیت تاهل مجرد
  • ..
  • پاسخ مشاور

    کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی

    وقت بخیر دوست عزیز
    متوجه هستم که ممکن هست در تعامل با خانواده کمی در فشار قرار بگیرید که در این شرایط توصیه می شود تا هم شما و هم خانواده اصولی مهم در شرایط سنی شما را آگاه شوند تا بحث و ناراحتی مدیریت شده تری را تجربه کنید .
    سعی کنید حساسیت های خانواده را بدانید و همینطور مسائلی که باعث ناراحتی و رنجش شما میشود را به خانواده بگویید.
    مطمئن باشید اوضاع را میشود مدیریت کرد بنابرین آنچه که بهش نیاز دارید صبوری کردن است.
    سعی کنید خودتان را بیشتر دوست بدارید شما انقدر ارزشمند هستید که نیاز به نوازش شدن دارید پس با خودتان مهربان باشید.

    تجربه شما

    اولین نفری باشید که نظر میدهید
    login captcha
    پرسش ها و پاسخ های مشابه

    اعصابم خیلی داغونه چیکار کنم

    پاسخ سلام و عرض ادب توصیف شما از واکنش های فیزیولوژیک و رفتاری تان نشان دهنده این است که شما به علتی دچار نوعی حالت تحریک پذیری شده اید. حالت تحریک پذیری، عصبی بودن و کلافگی به این شکل است که شما به خاطر ...

    سلاممیشه کمکم کنید؟از وقتی عقد کردم اعصابم به زیر صفر رسیدهقبلنا خیلی با سلیقه بودم لباسام همه ت

    پاسخ دوست گرامی در رابطه با نامزدتان چه مشکلی دارید؟ مشکل خودتون رو دقیق و واضح بیان کنید.

    شوهرم اعصابمو خورد کرده تا سر چیزی فرضا بحث کنیم مثلا راجب مادرش میگم خوشم نیومد از رفنارش چرا اون ک

    پاسخ سلام دوست عزیز هر وقت در مورد والدین همسرتون میخواید صحبت کنید به یک نکته توجه کنید که بی احترامی وتوهین در کلماتتون نباشه هیچ کس دوست نداره همسرش به خانوادش توهین کنه .اگر انتقادی هست و دلخور هستید م...

    اعصابم خیلی خراب میشه بعضی وقتا مخصوصا چریودی..دوس دارم به همه فحش بدم چکنم..به همه بدبینم کسیودوس د

    پاسخ سلام دوست عزیز بعضی از این حالات مربوط به تغییرات هرمونی شماست که هر ماه با سیکل قاعدگیتون میتونه نوسان داشته باشه فرمودید کسی رو دوس دارید واز طرفی هم نوشتید از همسرم بدم میاد . در این باره بیشتر تو...