2794
logo

کلیـنـیـک
از ما بپرسید

کلینیک

از ما بپرسید
از ما بپرسید

کلینیک

  1.  کلینیک
  2.  پرسش ها
  3.  روانشناسی
  4.  پدرم بدبین وحساس هست

پدرم بدبین وحساس هست

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 293 بازدید

من دختری 22ساله هستم که شاغل وتا ساعت 7شب سرکار هستم وقتی که برمیگردم خونه اگر نیم ساعت دیرکنم یا اگر بعدازسرکار بخوام یک ساعت بادوستانم که خانوادم هم اونهارومیشناسن وقت بگذرونم پدرم بسیارشاکی وناراحت میشه وهمه رو سرمادرم خالی میکنه. همش میگه دوستای من ول هستن وخرابن. من هم آدم هستم ودلم میخواد زندگی کنم بادوستانم وقت بگذرونم ولذت ببرم. اهل رفاقت باجنس مخالف هم نیستم خودشون منو می‌شناسن ولی متاسفانه پدرم آدم بدبین واسترسی هست. من چیکاربایدکنم؟ ایاباید کارخودم انجام بدم؟ یا به خواسته پدرم باشم واز تفریحات خودم بگذرم. خواهش می کنم منو راهنمایی کنید

اطلاعات تکمیلی

سن 22 جنسیت زن شغل ازاد وضعیت تاهل مجرد
  • پدرحساس
    • پاسخ مشاور

    مشاوره و راهنمای خانواده

    دوست عزیز در گام اول باید پدرتان بررسی شود که چرا اینگونه رفتارهارا دارد
    اولین توصیه من به شما صحبت کردن هستش. شما فرد بالغی هستید و میتونید در مورد نارضایتی هایی که از رفتار پدرتون دارید باهاشون صحبت کنید. این صحبت باید به دور از مشاجره و بحث و کاملا دوستانه باشه. شما حتی میتونید پدرتون رو در یک فرصت مناسب دعوت به تفریحی که فکر میکنید بهش علاقه دارند مثل ماهیگیری یا … کنید و در اون موقعیت باهاشون در مورد رفتارهای نامناسبشون صحبت کنید و بیان کنید که از رفتارهاشون چه احساسات منفی‌ ای دریافت میکنید.
    توصیه دوم من به شما ایجاد مرز هستش. شما به سن کافی ای رسیدید که بتونید بین خودتون و خانوادتون مرزهایی رو ایجاد کنید. این مرزها به معنای دخالت کمتر در امور همدیگه هستش. اینکه پدرتون خودش رو مجاز ندونه که هر نظری رو نسبت به شما بیان کنه و بتونه شما رو به عنوان یک فرد بالغ بپذیره. این مرز گذاری ها هم به واسته صحبت و گفت و گو شکل میگیره. شما باید محترمانه کسب قدرت کنید به طوری که مثل یک کودک باهاتون رفتار نشه و مورد نقد قرار نگیرید.
    توصیه سوم من به شما کمک گرفتن از یک متخصص هستش‌. خیلی اوقات تعاملات ما با خانواده و همچنین خانواده با ما به طور نامناسبی هستش که موجب ایجاد مشکلاتی میشه. فرد متخصص که یک روانشناس و یا مشاور خانواده هستش تلاش میکنه که این ارتباطات نامناسب رو به ارتباطات سودمند تبدیل کنه. شما در مرحله اول میتونید خودتون به متخصص مراجعه کنید و سپس با همکاری مشاور یا روانشناس از بقیه اعضای خانواده هم برای شرکت در جلسات دعوت به عمل بیارید.شما باید به  استقلال برسید خواه و یا ناخواه خانواده تصرف کمتری روی شما خواهد داشت و شما قادر خواهید بود که جلوی رفتارهای مناسب اونها بیاستید. استقلال هم میتونه به معنای مالی باشه و هم از لحاظ جدایی در محل زندگی‌. کم کردن وابستگی نسبت به خانواده موجب کسب استقلال بیشتر در شما و دخالت های کمتر اونها میشه‌.
    بنابراین در کنار اینکه تلاش میکنید که روابط خودتون رو با خانواده ترمیم کنید باید تلاش کنید که به سمت مستقل شدن هم گام بردارید و همچنین کمک گرفتن از یک فرد متخصص میتونه تاثیر زیادی در زندگی شما و روابطتون داشته باشه.شما مجبور نیستید که تن به خواسته های نامعقول بدهید
    در تمامی مراحل زندگی موفق و پیروز باشید‌.


     

    تجربه شما

    اولین نفری باشید که نظر میدهید
    login captcha
    پرسش ها و پاسخ های مشابه

    زود رنج وحساس شدن در دوران عقد

    پاسخ دوست گرامی ازدواج کردن یکی از رویدادهای پر تنش زندگی می‌باشد‌. بنابراین، در این مدت ممکن است تحریک پذیر و واکنشی شوید (پس برخی حالات شما غیر طبیعی نیست). از طرف دیگر ممکنست ناهشیارانه نسبت به موضوع ص...

    عدد بتا در بارداری وحساس شدن شدید سینه ها

    پاسخ سلام عدد بتای خون شما نرمال است موفق باشید

    سلام،افسردگی بعد از زایمان وحسادت فرزند

    پاسخ سلام و روزبخير اولا براي افسردگي خودتون حتما به روانشناس مراجعه بفرماييد. دوما براي رفتارهاي فرزند بزرگتر به روانشناس كودك حضوري مراجعه تا راهكارهاي عملي اموزش داده بشه. پرتلاش و صبور باشيد.