2794

نخشوار فکری و عذاب وجدان

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 322 بازدید

سلام من یه سالی هست که دچار نخشوار فکری و عذاب وجدان شدم و در ذهن خودم بد ترین اتفاق های ممکن رو رقم میزنم و اینکه بعضی اوقات کنترلش برام سخت میشه و اینکه بخاطر یه سری اشتباهات بزرگ در زندگیم نمیتونم خودم رو ببخشم .

لطفا برای بخشیدن خودم و کنترل نشخوار فکری و فراموش کردن اتفاقات گذشته برام راه حل بگید ممنون 

اگه کتابی پادکستی هم هست حتما بهم معرفی کنید ممنون از زحمات شما♥️

اطلاعات تکمیلی

سن ۱۹ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاوره و راهنمای خانواده

دوست گرامی کاش بیشتر توضیح می‌دادید که نبخشیدن خود برای چه جور مسأله هایی هست.ممکنه برای شما فاجعه باشد در حالیکه اینگونه نیست. شما در کنار پادکست نیاز به دارو دارید به روانپزشک مراجعه کنید تا در کنار دارو بتوانید کنترلی برا افکارتان داشته باشید. در گوگل سرچ کنید برایتان پادکست های مفیدی رو خواهد آورد.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

ایدز از طریق گوشواره خونی

پاسخ سلام اگر در محل سوراخ زخم نباشه احتمال انتقال عقونت تقریبا صفر است و اینکه ایا دوست شما ایدز دارد؟؟!!!

من 40 روز پیش زایمان طبیعی کردم. به مدت 15 روز هر روز تو آب و بتادین می نشستم بعدش سشوار میکشیدم و ق

پاسخ با سلام خیر نگران نباشید اگر مشکلی بود حتما پزشک متخصص بهتون اطلاع میداد وقتی گفته عفونت ندارید به احتمال زیاد عفونت ندارید نگران نباشید با تشکر

برداشتن ای یودی که نخش افتاده

پاسخ با سلام گاهي سرپايي هم مي شود دراورد بايد امتحان شود