پاسخ سلام دوست عزیز بهتر است وعده های غذایی خود را زیاد کرده و حجم غذا را کم کنید از خوردن غذاهای چرب و ادویه دار وتند پرهیز داشته باشید بعد از خوردن غذا تا ۲ ساعت نباید دراز بکشید میتوانید بعد از غذا آد...
سلام . وقتتون بخیر مصرف مواد غذایی پخته و یا خام فریز شده مضره؟ مانند بادمجان سرخ شده و فریز شده وَی
پاسخ سلام کاربر گرامی توصیه به مصرف مواد غذایی به صورت تازه هست ولی در مجموع سبزیجات رو می تونید تا 3 ماه در فریزر نگهداری کنید البته همه این خاصیت رو ندارن مثلا در مورد هویج و اسفناج توصیه نمی شه. غذای پ...
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید