2794
سلام . خسته نباشید . من 38 سالمه . قدم155. ووزنم 72کیلو .همه روش های لاغری را امتحان کردم .ولی وزنم تغیر نکرده . چیکار کنم ? لطفا راهنمایی کنید
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه

سلام اگر با رژیمهای صحیح غذایی وزن کم نمی کنید، احتمالا دچار اسیب متابولیسم شده اید که باید ازمایش لازم در این زمینه را بگیرم و داروهای مورد نیازتان را تجویز نمایم. برای اطلاعات بیشتر با مطب من به شماره ٨٨٦٨٤٩٤٦ تماس بگیرید. با احترام دکتر پیام فرح بخش

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

آی وی اف بهتره برای من یا امتحان دوباره اقدام طبیعی

پاسخ بله . حتما با IVF همراه PGD باید باردار شوید .

سلام . من 72کیلو هستم با قد 168 . میخواستم حامله بشم مشگلی پیش نمیاد

پاسخ بله حتما. من در خدمتتون هستم ٨٨٠١٦٥١٩.

با سلام دختر من به هیچ عنوان گوشت ومرغ نمیخورد.روشهای زیادی را امتحان کردم.ایا مغزها میتواند جایگزین

پاسخ با سلام می توانید بجای ١٠٠ گرم گوشت از یک چهارم لیوان مغز استفاده کنید با احترام دکتر پیام فرح بخش

سلام...من قدم157 هستش ووزنم مرز70کیلو... چطوری وبا چه رژیم یا ورزشی میتونم وزنمو نرمال کنم ودر کل چن

پاسخ با سلام حداکثر وزن شما بایستی حدود ٥٩ کیلو باشد ولی بهترین وزن برای شما ٥٢ تا ٥٣ کیلو است. اگر بخواهید بدون رژیم و با ورزش تنها وزن کم کنید باید روزی حداقل ٣ ساعت ورزش کنید. بهترین کار دریافت رژیم غذا...