salam vaght be kheir man23salame va aksara ghooz mikonam vaghti mikham saf vaisam zood khaste misham
پاسخ با سلام استفاده از قوز بند به تنهایی موجب تضعیف عضلات و عادت کردن فرد بدان می شود طوری که بدون آن دردهای اسکلتی و عضلانی می گیرد به منظور دریافت خدمات بهتر و علمی بهتر است با پزشک مشورت نمایید، پیشنها...
Salam man emroz javabe azmayesham ro gereftam khoda ro shokr bardaram.moshkeli ke daram ine zire del
پاسخ با سلام بله دوست عزیز نگران نباشید طبیعی است با تشکر
Salam khaste nabashid man 26 salame o 67 kiloo vazname ghadam 165 ziyad ghaza nemikhoram vali ostekh
پاسخ سلام کاربر گرامی یا توجه به اینکه اضافه وزنتون زیاد نیست من ورزش رو براتون توصیه می کنم. شیرینی و چربی رو هم به حداقل برسونید شاد باشید
Jaie ke man zendegi mikonam bishtare sal hava abri hast va khorshid kam mitabe. Ba azmayesh moshakha
پاسخ سلام کاربر گرامی مکمل حاوی ویتامین دی استفاده کنید. منابع غذایی ویتامین دی محدود هستند و شامل انواع ماهی و تخم مرغ است. شاد باشید
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید