2794
Salam khaste nabashid man 26 salame o 67 kiloo vazname ghadam 165 ziyad ghaza nemikhoram vali ostekhoon bandim doroshte mikhastam bedoonam rahi hast ke vaznamo be 58 kiloo beresoonam ?
پاسخ مشاور

کارشناس تغذیه

سلام کاربر گرامی یا توجه به اینکه اضافه وزنتون زیاد نیست من ورزش رو براتون توصیه می کنم. شیرینی و چربی رو هم به حداقل برسونید شاد باشید

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

salam vaght be kheir man23salame va aksara ghooz mikonam vaghti mikham saf vaisam zood khaste misham

پاسخ با سلام استفاده از قوز بند به تنهایی موجب تضعیف عضلات و عادت کردن فرد بدان می شود طوری که بدون آن دردهای اسکلتی و عضلانی می گیرد به منظور دریافت خدمات بهتر و علمی بهتر است با پزشک مشورت نمایید، پیشنها...

Salam khanoma Nini ma kheiiili bala miare...be hadi ke mahale shir bokhore vali bala naya

پاسخ سلام دوست عزیز اگر میخواهید این سوال رو از مادران بپرسید در بخش تبادل نظر بپرسید دربخش پرسش وپاسخ فقط کارشناسان میتوانند پاسخگو باشند ومادران به سوالات این بخش دسترسی ندارند

Salam man emroz javabe azmayesham ro gereftam khoda ro shokr bardaram.moshkeli ke daram ine zire del

پاسخ با سلام بله دوست عزیز نگران نباشید طبیعی است با تشکر

salam man roze 2vom nazdiki daashtam 4 rom peryodam bod k nashodam mikhastam bebinam bardaram ?

پاسخ سلام دوست عزیز از بیبی چک و ازمایش خون می توانید برا اطمینان از اینکه باردار هستید یا خیر استفاده کنید با تشکر