خیانت های کوچک همسر بارها

سلام من دو زایمان طبیعی داشتم بخاطر همین واژنم یکم گشاد شده وهمسرم بارها ناراحت میشه از این موضوع مب

پاسخ با سلام ... روش های مختلفی مانند: انجام ورزش های کیگل (ورزش های عضلات کف لگن ) ،استفاده از مخروط واژن ،محصولات لیزری و جراحی و ... وجود دارد ، که انتخاب روش با نظر و مشورت با پزشکتان صورت پذیرد. با تش...

سلام ۳۹ سالمه و شیرخوار دو ماهه دارم چندین ساله از چاقی رنج میبرم وازطریق رژیم و ورزش بارها لاغر کرد

پاسخ سلام به شما قبل از هر چیز یک نکته رو خدمت شما عرض کنم و اون این هست که هر بار که رژیم بگیرید، لاغر شوید و دوباره چاق شوید، لاغر شدن مجدد بسیار سخت تر خواهد بود. بنابراین اولاً تصمیم جدی برای لاغری بگی...