2794

خستم به خودکشی فکر میکنم

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 229 بازدید

سلام دوساله همسرم منو سه تا بچه هارو ول کرده به امون خدا ن میتونم طلاق بگیرم ن میاد زندگی کنه افسردگی شدید دارم دارم ب مرض جنون میرسم مونمونده بسک کشیدم اینقدر جلو بچه ها خودمو میزنم ک از حال میرم داریم اسیب میبینیم ههمون  میشه کمکم کنید

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۹ جنسیت زن شغل خاندار وضعیت تاهل درحال جدایی
پاسخ مشاور

کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی

وقت بخیر دوست عزیز
شرایط سختی را پشت سر می گذارید که خیلی از افراد ممکن است در این شرایط باشند اما عملکردها متفاوت هستند
متوجه هستم که شرایط پیش آمده چقدر دشوار است اما در درجه اول سلامت روحی شما مهم است 
هر کسی دوست دارد که شرایط زندگی برایش خوب پیش برود و هر گونه جدایی و رفتن و... برایش رقم نخورد اما اتفاقات زندگی قابل پیش بینی نیستند خیلی اوقات اونطوری که ما فکر میکنیم پیش نمی رود این به معنی این است که شما تمام تلاش خود را برای بهبود کردید اما یک چیزهایی از کنترل شما خارج است یک پایان قدرتمند را ترجیح دهید سعی کنید مدیریت زندگی را به عهده خودتان بگیرید هر چند که حتما سختی هایی را به همراه دارد 
سعی کنید تا روی متفاوتی از زندگی را به خود و فرزندانتان نشان دهید اول کمک های لازم را بگیرید انقدری خودتان را قوی کنید تا از این قدرت لذت ببرید و یک زندگی 4 نفره توام با استقلال با کمک فرزندان  بسازید 

سعی کنید از مشاوره های حضوری کمک بگیرید و در صورت نیاز حتما از روانپزشک راهنمایی بگیرید و درمواقع که افکار آسیب رسان به شما هجوم می آورند با شماره 123 تماس بگیرید.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

خستم

پاسخ تفاوت سنی که میگن مهم هست همین جاست..شما پر از عواطف و احساسات و هیجان هستید ایشان این مرحله را گذرانده و کامل نمیتونه شمارا درک کند و یا اصلا درک کند .شما باید خیلی واضح و روشن و به آرامی بدون دعوا و...

خیلی خستم

پاسخ وقت بخیر دوست عزیز درک میکنم که گاهی تجربه ی چنین احساسی برای هر کسی میتواند باشد اما در همه مواقع احساس و یا افکار ما به ما درست نمیگن و در صد خیلی کمی پیش می آید که زندگی اونطوری که ما میخواییم پیش ...

نمیدونم جدا بشم یا چی خستم از این زندگی

پاسخ وقت بخیر دوست عزیز در درجه اول سعی کنید تا به فکر آرامش خودتون باشید با همسرتون صحبت کنید تا به فکر محل زندگی دو نفره باشید ومیخواهد مستقل باشید و روی پای خود بایستید سعی کنید روش خود را تغییر دهید یع...

کمکم کنید زندگیم رو ب فناست خستم

پاسخ سعی کنید حساسیت نشون ندهید،در کمال آرامش باهمسرتان از تفاوت‌ها و احساستان صحبت کنید به او بگویید تا چه حد پسرش را دوست دارید و متقابلا انتظار دارید ایشون همین گونه باشد و تعادل را رعایت کند