سلام من نسبت به قدم و سنم لاغرم و دوس دارم بدنم چاق تر بشه البته خوش اندام بشم و دوست ندارم از قرص های شیمیایی استفاده کنم میشه راهنمایی کنید اشتهامم کمه
سلام ، اوقات خوش
میتونید با یک پروتکل شخصی سازی شده شامل رژیم ، تمرینات دوره بندی شده و تکنیک های ذهنی فرم بدنتون رو زیباتر و حجیم تر کنید ، استفاده از مکمل در این مورد ضروری نیست
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید