2794
سلام من 36 سالمه و وزنم هم 56کیلوست اما چند ساله که کلسترول دارم و مقدارش هم 220 است پیاده روی زیاد می کنم ولی متاسفانه هیچ تاثیری نداشته علتش چیه؟ ضمن اینکه تغذیه ام هم زیاد نیست فقط شبها شام می خورم اونم هرچی که باشه
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه

با سلام متاسفانه قدتان را ذکر نکرده اید تا تصور درستی از جثه شما داشته باشیم. احتمالا عدم بهبود کلسترول پیروی از رژیم های غذایی غلط است. به شما توصیه میکنم تحت نظر متخصص تغذیه درست غذا خوردن براساس هرم غذایی را تمرین کنید با احترام دکتر پیام فرح بخش

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

کلسترول بالا

پاسخ باسلام اگر در ساعات ناشتا بودن قبل از ازمایش دقت کردید وحداقل ۹ساعت ناشتا بودید ، مجددا دوماه بعد از مایش را با ۱۴ساعت ناشنایی تکرار کنید ، درطول اینمدت روزانه پیاده روی کنید ، ورژیم کم چرب مصرف کنید ...

کلسترول بالا در بارداری

پاسخ سلام بهتر بود قبل از بارداری بیشتر بررسی و درمان میشدید. بهتر حال باید جواب آزمایشاتتان به طور کامل رویت شود. مراقب رژیم غذاییتان باشید و با پزشکتان مشورت کنید. روز خوش

کلسترول بالا و اقدام به بارداری

پاسخ سلام منظورتان از وابستگی چیست؟ اگر با رژیم غذایی و پرهیز این مشکل رفع نشود باید دارو بگیرید. البته باید ابتدا این مشکل را رفع و بعد از اجازه پزشکتان برای بارداری اقدام کنید. استرس و عجله تاثیر منفی بر...

بالا بودن کلسترول کودک دو ساله

پاسخ درود کلسترولش بالاست. نیاز به تکرار دارد. کلسترول بالا در کودک با سن پایین معمولا جنبه فامیلی دارد. خواهر یا برادر دیگر هم و همچنین پدرو مادر هم باید آزمایش دهند ( در صورتیکه در تکرار این ءزمایش همچن...