وسواس فکری

سلام وقتتون بخیر من سه سالی میشه وسواس فکری دارم توهین ب اعتقاداتم و فکر کردن زیاد راجب مسائل جنسی ترس از یه سری موجودات ترس از دست دادن عزیزان و ترس از اینکه کسی رو بکشم و یا اینکه مدام فکر منفی تو سرمه حتی موقع حرف زدن خیرخواهانه نماز خوندن فکرای بد میاد توی سرم و موجب عذاب وجدان و آزار من میشه یه سری مسائل جورین ک نمیتونم اصلا باهاشون کنار بیام و خجالت میکشم ازش و دو ماه پیش فکر خودکشی به سرم میزد خیلی اذیت میشم کمکم کنید بی انرژی و بی قرارم تمرکزم بهم ریخته کارامو نمیتونم انجام بدم کنکورم دارم هیچی درس نخوندم