زشتی من

گشادی و زشتی واژن بعد از زایمان

پاسخ سلام معمولا بعد از زايمان طبيعی با انجام دادن ورزش و رژيم مناسب خوب ميشه ولی اگر نشد جای نگرانی نيست با عمل جراحی پرينورافی تنگ ميشه كرد

همسرم به من تمایلی نداره و میگه زشتی

پاسخ دوست گرامی احتمال می‌دهم شما خشم هایتان را به صورت منفعلانه بروز می‌دهید. یعنی وقتی (در زندگی روزمره) از همسرتان خشمگین می‌شوید، به جای اینکه آنچه موجب دل آزردگی‌تان شده را با یکدیگر (با استفاده از کل...

چرا دیگران بهم میگن زشتی؟

پاسخ باسلام ميتونم درك كنم چقدر براتون دردناكه حق داريد كه اذيت بشيد شنيدن اين حرف ها اثر مخربي بر روي فرد ميزاره اما در نظر داشته باشيد با توجه به سنتون در دوران بلوغ قرار داريد و تغييرات ظاهري طبيعي هست...

احساس زشت بودن میکنم

پاسخ سلام دوست عزیز تصوز زشت بودن در واقع تلقینی است که خودمان ایجادش کرده ایم و باعث کاهش اعتمادبنفسمان میشود. زشت بودن چه باورما باشد چه واقعیت داشته باشد برای مقابله با این احساس راهکارهایی وجود دارد لب...