سلام من bmi ۲۷ دارم و نمیخوام تو بارداری بیشتر از ۷ کیلو چاق بشم چون به سختی وزن کم میکنم و تازه bmi رو از ۳۰ به ۲۷ رسوندم،آیا برای بچه ضرر داره؟البته مولتی ویتامین میخورم و غذاهای مقوی هم میخورم اما به خاطر خستگی و ویار ورزشم رو قطع کردم و توانایی ورزش ندارم در بارداری
سلام اگر تغذیه مقوی ومغذی داشته باشید مشکلی برای جنین به وجود نمی آید اما در کل نمی توان خط کش گذاشت و گفت حتما باید این عدد ۷ شود شما می توانید بیشتر از ۷ کیلو هم چاق شوید مشکلی ندارد بعد از زایمان با ورزش وزن خود را کاهش دهید موفق باشید.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید