2794
با سلامو خسته نباشید .دخترم دوسال و سه ماهش هست و متاسفانه اصلاً غذاهایی مثل تخم مرغ و برنج مخصوصاً اگه با خورشت مخلوط باشه نمیخوره فقط گاهی ته دیگ میخوره و شیر پاستوریزه موقع خواب بهش میدم ولی اگه روزانه بیشتر هم بدم دوست داره در کل سه تا سوال دارم لطفاٌ در صورت امکان پاسخگو باشید: وزن تولد سه کیلو و پنجاه و قدش 49 در حال حاضر 11 کیلو هست 1-شیرخشک نیدو و یا نان بهش دادم خوب استقبال میکنه ادامه بدم یا بایستی با غذا جایگزین کنم ؟ 2- جایگزین تخم مرغ که نمیخوره و شیر پاستوریزه که خیلی دوست داره و گاهی افراطی میخوره چی بذارم ؟ 3- برای تنظیم خواب و زودرنجی و گاهی ترس و اضطرابش آیا راه حل تغذیه ای وجودداره ؟
پاسخ مشاور

کارشناس تغذیه

سلام کاربر گرامی 1- الان مصرف شیر پاستوریزه در حد دو لیوان در روز کفایت می کنه اونهم با لیوانخورده بشه. 2- تخم مرغ جزو گروه پروتئین ها است پس اگز بقیه گوشت ها رو خوب می خوره مانعی نیست. 3- مواد محرک به خصوص کاکائو و شیرینی جات رو اگه زیاد میل می کنه حذف کنید. ماهی بسیار عالی است

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

با سلام ....مادرشوهرم سرطان رحم دارند وهفته آینده جراحی دارند ...خواستم بدونم چه غذاهایی باید بهشون

پاسخ با سلام ان شاء ا... عمل موفقیت آمیزی خواهند داشت البته بهتر بود چند هفته پیش از عمل سوالتون رو مطرح می کردید تا بهتر می شد ایشون را بوسیله تغذیه برای جراحی آماده نمود. در این یک هفته گوشت های کباب شد...

سلام برای بعد زایمان چه غذاهایی بخورم که هم خودم تقویت بشم هم شیرم خوب باشه؟مرسی

پاسخ سلام کاربر گرامی افراط و زیاده روی نکنید به اندازه کافی از همه گروهها مثل گوشت ها، سبزیجات و میوه ها به خصوص ، لبنیات، غلات سبوسدار استفاده کنید. غذاهای پرکالری مثل انواع سرخ کردنی، آماده ها و فست فود...

من به غذا ها اشتها ندارم .مخصوصا غذاهایی که تنها باشم.خوشمزه ترین غذاها رو هم دوست ندارم.اینطور نبود

پاسخ سلام کاربر گرامی بهتره یک چکاپ بشید و بی اشتهایی به غذا رو بررسی کنید. گاهی ممکنه بیماری سبب این حالت شده باشه. گاها تغییرات هورمونی و بهم ریختگی اونها می تونه این حالت و ایجاد کنه

درمورد کودک هشت ماهه که به گندم جو لبنیات آجیل مرغ آلرژی داره چه غذاهایی می تونم بدم که هم آلرژی زا

پاسخ سلام اینکه بیان کردید به گندم و جو حساسیت داره منظورتون اینه که شیر خوار شما مبتلا به بیماری سلیاکه؟ دکتر پیام فرح بخش