2794
logo

کلیـنـیـک
از ما بپرسید

کلینیک

از ما بپرسید
از ما بپرسید

کلینیک

  1.  کلینیک
  2.  پرسش ها
  3.  روانشناسی
  4.  مشکلات اضطرابی و عوارض اون روی من

مشکلات اضطرابی و عوارض اون روی من

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 33 بازدید

سلام و عرض ادب؛حقیقتش من مشکلم طولانیه

از بچگی تو خانواده پر تنش و استرسی بزرگ شدم...یه پدر به شدت عصبی و استرسی و خونه پر جنگ و دعوا! از بچگی مدام اضطراب داشتم از اضطراب جدایی بگیر تا استرس برا کوچکترین چیزها...بزرگتر که شدم به دلیل یه خبر شوکه کننده،دچار اضطراب و بی قراری شدید شدم...طوری که زندگیم بهم ریخته بود...بلاخره بعد دو هفته تونستم برگردم به زندگی...بعد چند سال مجدد با یه اتفاق دیگه من دچار اون حالات شدم و از اونجا که خیلیییی میترسیدم از اون حالات و توان کنترلشونو نداشتم خیلی بهم ریختم و دچار وسواس شدید فکری شدم...حالم اصلن خوب نبود و همون روزا دچار بی خوابی هم شدم که اوضاعم رو وخیم تر کرد! باز هم یک ماهی گذشت اما متاسفانه من دیگه نتونستم مث قبل بخوابم😔خواب بعدازظهرم کلن نداشتم و شبها هم به سختییی...گاهی تا اذان صبح بیدار بودم...بعد مدتی بهتر شدم اما تا الان که ۱۵ سال از اون روزا میگذرع و من ازدواج کردم و دو تا بچه دارم..گاهی اون حالاتو دارم و کنترلش میکنم...اما خوابم مشکل دار شدع و رو کیفیت زندگیم اثر سوء گذاشته...

من دو بار به روانشناس و روانپزشک مراجعه کردم اما چون نگران بودم که وابسته به دارو شم،رها کردم درمانم رو...

الان که ۳۴ سالم هست واقعن از زندگی خسته ام...با وجود اینکه همسر خیلی خوبی دارم شکر خدا و فرزندان خوب و سالم...اما به شدت عصبی و افسرده ام😔واقعن خسته ام از این طرز زندگی...گاهی دلم خوشه که مرگ هست و منو نجات میده...اما نگران بچه هامم...

اطلاعات تکمیلی

سن ۳۴ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
  • روانشناسی
    • پاسخ مشاور

    مشاور خانواده

    سلام دوست عزیز
    قطع خودسرانه دارو و ادامه ندادن روند درمان ، نه تنهاحال شما را بهتر نمیکند بلکه بدتر از قبل خواهید شد
    وقتی نیاز به دارو دارید نباید نگران وابستگی به دارو باشید. دارو تا حد زیادی وسواس شمارا کنترل میکند 
    اگر هم وابستگی به دارو داشته باشید بهتر از افسردگی و احساسی است که تجربه اش میکنید
    حتما جلسات درمانیتان را ادامه دهید تا حال روحیتان بهتر شود 

    تجربه شما

    اولین نفری باشید که نظر میدهید
    login captcha
    پرسش ها و پاسخ های مشابه

    دلبستگی نا ایمن اضطرابی

    پاسخ سلام دوست عزیز دلبستگی ناایمن و اضطرابی موضوعی نیست که با مشاوره مجازی در مورد آن تصمیم بگیرید شما و نامزدتان حتما باید توسط زوج درمانگر مشاوره حضوری انجام دهید تا با مشاهده و مصاحبه بالینی شدت این دل...

    سلام ممنون میشم راهنمایی بفرمایید که چطور اضطرابی رو که از اولین رابطه جنسی دارم رو از بین ببرم اصل

    پاسخ سلام و ممنون که سوال تون رو با من مطرح کردید. بهتر هست شما به همراه همسرتون دانش جنسی تون رو افزایش دهید. از طریق مطالعه، مشاوره و یا شکرت در کلاس. فیروزه سخندانی مشاور ازدواج و سکس تراپیست www.Sokhan...

    سلام ممنون میشم راهنمایی بفرمایید که چطور اضطرابی رو که از اولین رابطه جنسی دارم رو از بین ببرم اصل

    پاسخ سلام و ممنون که سوال تون رو با من مطرح کردید. بهتر هست شما به همراه همسرتون دانش جنسی تون رو افزایش دهید. از طریق مطالعه، مشاوره و یا شرکت در کلاس. فیروزه سخندانی مشاور ازدواج و سکس تراپیست www.Sokhan...

    اختلال اضطرابی پانیک

    پاسخ باسلام اگر انقدر براتون اسيب زا شده لازم نيست كسي حرفتون رو باور كنه يا نكنه به سن قانوني رسيديد و ميتونيد مستقل تحت نظر مشاور باشيد حتي به صورت انلاين اين حملات بايد بررسي بشه از كجا شروع شده ريشه ...