مشکلاتم را چطور برطرف کنم؟

مشکلاتم در ورزش کردن

پاسخ با سلام علت مشکل شما کمبود مصرف مایعات و آب است. میزان مصرف آب رو بیشتر کنید. در صورت داشتن سایقه کم خونی مکمل مناسب با تجویز متخصص تغذیه استفاده کنید

مشکلاتم با شوهرم

پاسخ سلام دوست عزیز سعی کتید در صحبت هایتان به چند نکته توجه کنید. زمان خوبی را برای صحبت کردن انتخاب کنید . مثلا وقتی همسرتان خسته هستند یا حواسشان بر موضوع دیکری است وقت مناسبی برای صحبت کردن نیست قبل از...

چطور مشکلاتم با خانواده ی همسرم را کم کنم؟

پاسخ سلام دوست عزیز اینکه میخواهید مستقل شوید توافقی است که باید باهنسرتان انجام دهید . توصیه میکنم حال که تصمیم به نقل مکان از خانه پدرشوهرتان دارید سعی کنید با دلخوری و قهر و دعوا نباشد درکمال احترام این...

مشکلاتم بعد از روز کار شدن همسرم

پاسخ باسلام ميتونم درك كنم چقدر احساس بدي رو تجربه ميكنين بهتره خيلي صريح و واضح اين موارد را به همسرتون بگين صحبت كردن راجب نيازتون چيز بدي نيست و با گفتنش اين همه خودخوري ندارين به نظر ميرسه بجاي حسا...