2794

کم حرفی..

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 99 بازدید

با سلام. من همیشه از اینکه تو جمع حرف بزنم خیلی خجالت میکشم در کل حتی از یه بچه کوچیک هم خجالت میکشم فقط دوست دارم وقتی حرف بزنم ک دو نفر فقط باشیم.. همین موضوع هم باعث سرکوفت خوردن از خانواده ام شدم.. نمیدونم چیکار کنم میترسم دخترم هم مثل خودم بشه.. وقتی کسی حرف میزنه به تپق میفتم اشک تو چشام جمع میشه همین الان هم کلی حرف برای گفتن داشتم ولی انگار نمیتونم همه چیز بگم. انگار فراموش میکنم حتی توجمع هم شاید فراموش ک کلمات به زبون بیارم.. 

اطلاعات تکمیلی

جنسیت زن
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

با سلام 
قطعا اين اوضاع گذشته ايي داره از كجا شروع شد اين ترس و خجالت ، چي باعث نگراني شد و واكنش افراد در گذشته در برابر اين رفتار شما چي بود ايا سرزنش ميدادن مثل الاني كه سرزنش ميدهند يا احساس گناه ميدادن 
قطعا لازمه با يك درمانگر فردي صحبت كنيد و بررسي كنيد چون اين موضوع نياز به يادگيري مهارت هاي رفتاري داره 
كتاب هاي خودياري اعتماد به نفس ميتونه بهتون كمك كنه .

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

کم حرفی و سرد بودن در روابط

پاسخ دوست عزیز سلام. آیا خود شما از کم حرف بودنتان احساس ناراحتی میکنید؟ یا فقط به دلیل اعتراض همسرتان میخواهید بیشتر صحبت کنید. این موضوع مهمی است که آیا شخصیت شما درونگراست یا اینکه به دلیل ضعف در مهارت ...

کنترل پرحرفی

پاسخ سلام و درود عزیزم خیلی خوب است که با رفتار دیگران متوجه شدید این مسئله رو دارید چند راهکار میدم خدمتتون اگر باز هم ادامه دار بود پیشنهاد میکنم به یک مشاور مراجعه بفرمایید که با تمرینات تخصصی تر این مش...

کم حرفی

پاسخ وقت بخیر دوست عزیز کم حرفی موردی نیست که بابت آن بخواهید خود را ناراحت کنید عده ی بسیاری هستند که شرایط مشابه شما را دارند این افراد به درون گرا بودن بیشتر تمایل دارند که نه درون گرایی و نه برون گرایی...

پرحرفی کودک 9 ساله

پاسخ سلام وقت بخیر شما باید سعی کنی در ساعتی که برای گفت‌وگو با کودک مشخص کردی به کار دیگری مشغول نشی و تماس چشمی با فرزندتان برقرار کنید. حتی گاهی با کودک هم‌کلام شوید و بازخورد بدهید مثلاً بگویند «جدی م...