2794

ترس از دست دادن سلامتی

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 52 بازدید

سلام من 17سالمه و 4ماهی میشه که ترس از دست دادن سلامتی گرفتم و همش فکر میکنم قراره یه مشکلی واسم پیش بیاد که مثلا دستمو یا پامو از دست بدم یا قطع نخاعی چیزی بشم خدای نکرده. ترسم خیلی شدیده و دائما بهش فکر میکنم و ارامشمو گرفته. قبل این من از این فکرا نداشتم و چند ماهی میشه که ایجاد شده هر وقت تو ذهنم میاد یه عبارت مثبت میگم یا دعا میخونم اما برطرف نشده ترسم. شرایط مراجعه به دکتر ندارم لطفا کمکم کنید این فکرا رو از سرم بیرون کنم همش میترسم جذب کنم این افکارو. 

اطلاعات تکمیلی

سن 17 جنسیت زن شغل دانش اموز وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

سلام دوست عزیز
اگر درد دندان داشته باشید و شرایط مراجعه به پزشک را نداشته باشید چه میکنید؟ اینقدر تحمل میکنید که  دندانتان را به جای ترمیم باید از ریشه بکشید 
شما نیاز به درمان دارید  چرا که این ترسها ریشه در استرس و اضطراب دازد و باید بررسی شود و علل ان مشخص و ریشه یابی شود با والدینتان صحبت کنید شرایطتان را توضیح دهید و بخواهیدحتما برای بررسی شما را نزد روانشناس ببرند

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

کنترل وضعیت سلامتی پیش از بارداری

پاسخ مهمترین اقدام بررسی سلامت جسمانی شما است. برای یک بررسی کامل پزشکی برنامه ریزی کنید و برنامه بارداری خود را با پزشکتان در میان بگذارید. با این شرایط مطمئن خواهید بود که زمانی که باردار شوید، در بهترین...

سلامتی بچه ها در بارداری با یک جفت

پاسخ سلام. اگر در يك كيسه نيستن، جاي نگراني نيست

اضطراب سلامتی

پاسخ سلام شما دچار خطای شناختی فیوژن هستی و فکر میکنی چون مشغولیت ذهنی در مورد بیماری داری برات پیش میاد اما این یک خطای شناختی است و فقط در ذهن شماست و وجود خارجی ندارد مثلا بیا ما با هم فکر کنیم که همین ...

یک ماهه باردارم چه قرص هایی باید بخورم برای سلامتی جنین؟

پاسخ اسید فولیک و درصورت لزوم اهن و ویتامین . بهتر است تحت نظر مرکز بهداشت محل خود یا بزشک خود باشید .