2794

چگونه استرس دوران بارداری را مدیریت کنیم؟

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 24 بازدید

سلام من هفته 16بارداری هستم و خیلی از اول بارداری ام دلشوره دارم و نگرانم مدام استرس دارم حتی گاهی اوقات گریه میکنم میخواهیم ببینم اینا طبیعی هستند و اینکه کم اشتها هم هستم و نمیدونم از علائم بارداری یا از نگرانی و استرس زیادم

اطلاعات تکمیلی

سن 23 جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

سلام دوست عزیز
در دوران بترداری بخاطر تغییرات هورمونی در بدن نوسانات خلقی بسیار اتفاق می افتد علائم شما میتواند بخاطر شرایط بارداریتان باشد همچنین بی اشتهایی هم در این دوران احساس میشود
بهتر است حتما با پزشک زنانتان این مستئل را مطرح کنید تا داروهایی برای تقویت بدنتان تجویز کنند
برای اینکه از نظر روحی آرامتر شوید میتوانید در بخش تبادل نظر از تجرببات مادران استفاده کنید تا این دوران را با ارامش بیشتری سپری کنید

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

سلام خسته نباشید همسرم ٣٠ سالشه و مشکل بخاطر مدیریت نکردنش بو د درامد داره ولی مدیریت نداره من موضو

پاسخ دوست عزیز اگر قرصی که مصرف میکنند بخاطر اعتیادشان هست حتمابا یک متخصص مشورت کنید.اگر اسم قرص را میدانید با مشاورینی که در مراکز ترک اعتیاد هستند مشورت کنیدبسیاری از خانمها فکر میکردند که این مسئله بر...

مدیریت خشم نداشتن همسر

پاسخ سلام عزیزم ، احترام از نیازهای اولیه هر رابطه ای است و شما حق دارید که بخواهید بهتون احترام گذاشته بشه و طبیعی است که در صورت نبودن احترام دلخور بشید، در متن بالا شما چند موضوع رو عنوان کردید که هر کد...

عدم مدیریت مالی همسر

پاسخ سلام دوست عزیزآیا همسرتان همین یک برادر را دارند؟والدین همسرتان در قید حیات هستند؟این وابستگی از نظر شما تحت چه احساس و تفکر در همسرتان شکل گرفته؟برداشتم از شرحی که داده اید این است که همسرتان به براد...

ادامه تحصیل و مدیریت زمان

پاسخ سلام عزیزم ، وقتتون بخیر ، عزیزم اگر واقع بینانه به شرایط شما نگاه کنیم. کمی سخته درس خوندن در این شرایط. یه برنامه ریزی دقیق و سخت گیرانه باید داشته باشید و باید از زمان استراحتتون باید برای درس خوند...